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講演に際してのご質問ご感想

ストレスマネジメントとメディカルアロマ講座のご感想(養護教諭の皆様)

投稿日:2019年9月21日 更新日:

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・体、メンタルの不調を薬の頼らず又は併用することで体調を整えることができるのは、素晴らしいことだと思います。まず、自分のことをよく知り、一度立ち止まって生活を見直すことが大切だと思いました。とても楽しかったです。いろいろな不調を訴えて、保健室へ来る子どもたちに、プラスになること、気持ちも変わることを教えてあげたいです。学びに行きたいと思います。

・本日は貴重なお話をありがとうございました。からだに優しく癒される香りなので、保健室でも活用できたらいいなと思いました。ストレスに関しても、今日教えていただいたことを、子どもたちや職員に伝えていきたいです。

・ご褒美があまり効果にないタイプだったので、特に①『そうこなくっちゃ論』を強化してSmileな日々を目指したいと思いました。自分がSmileなら周りもSmileにできると思えました。

・先生の雰囲気がとてもよく、明るい気持ちになれました。アロマは保健室でも活用できると感じました。(勉強しないと不安だったので)今日作ったアロマも活用してみます。

・もともとアロマには興味がありましたが〝メディカルアロマ”というものをは初めて知りました。人の体の健康には香りが大きく影響しているのだと分かり、保健室からもメディカルアロマを発信していきます。とても興味深い内容でした。ありがとうございました。

・とても良い香りに包まれ、落ち気味だった気分も咳も収まってきました。赤信号になる前に対処する方法を持っていることの大事さを知りました。

・ストレスチェックではストレスは多い方でしたが、去年の結果と比べると減っていたので、その時その時で変わるんだということがわかりました。少し自分でもあまり無理をしすぎないように心がけたからかな?と思いました。去年のお話が効いてます。アロマの効果も楽しみです。今日は本当にありがとうございました。

・今まで何度かお話をお聞きし、いつも元気をいただきました。今回、自分のためのメディカルアロマを作ることができ、とても満足しています。子どもたちのストレスを楽にしてあげるお手伝いをするだけでなく、自分自身のストレスも上手にコントロールしながら、楽しく仕事、私生活ができるようにしていきたいものです。ステキな時間をありがとうございました。

・アロマは、香りを楽しむものばかりが多いと思っていましたが、様々な効能、使用方法があり驚きました。一つだけのアロマを入れるのだと思っていましたが、5種類ほどのアロマを調合しているので、香りも強すぎず、今夜からすぐに使いたいです。どのような効果が出るか楽しみです!ありがとうございました。

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