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ストレスマネジメント メディカルアロマ 講演に際してのご質問ご感想

ストレスケア講座 ~アロマでリフレッシュ~のご感想

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・職場が変わったばかりで、まさに今、不安だらけの日々を送っていました。こうなる事はわかっていたので今日参加を申し込んでいて本当に来て良かったと思います。「事実かどうか」を考えて、自分の気持ちの逃げ道を作ってあげたいと思います。以前からメディカルアロマにも興味がありましたので、講座も希望したいです。

・ちょっとした悩みが自分の心の持ちようで解決できるような気がしました。どうもありがとうございました。

・大変楽しかったです。祥子さんの話は、ハキハキして、わかりやすく、おもしろかったです。ストレス対処法を利用していきます。

・ありがとうございました。日々(仕事でも家庭でも)イライラしている自分を知らず知らずに責めてしまっていたことに気づきました。目標設定をしなおしてスモールステップでプラスに変えていこうと前向きな気持ちになりました。

・とても勉強になりました。来て良かったです。

・グループの人たちに優しくしてもらい楽しかったです。

・佐々木先生との出逢いに感謝とありがとうございます。光のエネルギーをとても感じました。

・アロマは香りをかいで癒されるものと思っていましたが、それ以外でも治療として万能なのだということを知りました。香りに癒されながら、病んでいるところも治る。とても素敵です。もっと生活に取り入れたいです。ためになりました。ありがとうございます。

・まずありがとうございました。ストレスマネジメント、そのとおり!!言い当てられました。心の内のモヤモヤ…こういうことだったんだと思いました。ラベンダークリーム余ったものを手に塗りましたが、高いハンドクリームより、しっとり!ストレスの対処法の3つのコツ、やってみます!本当にありがとうございました。元気になれました。

・ストレス回避、発想の転換で自分のストレスを溜めないコツがわかりました。また、職場での人間関係の逃れ方、これは月曜日からでも早速実践したいと思います。以前から祥子さんのことは知っていましたので、今日はお会いできて嬉しいです。ありがとうございました。

・今日は楽しかったのと、勉強になりました。自分のストレスの向き合い方を少しだけ考えました。初めてアロマのことを聞いて病気などにも効くことがわかってよかったです。少しアロマのことを勉強してみたいと思いました。

・内容が盛りだくさんで興味をもつことがたくさんありました。お時間が許せばまだまだお聴きしたかったです。これからは、メディカルアロマについて少し学んでみようと思います。又、新たなテーマでお話をうかがえればと思います。本日はありがとうございました。

私は花粉で毎年困っています。それがストレスチェックでピタッと合いました。グループの方々も同様とのことで素晴らしいと思います。またこのような機会があればよいと思います。

・日々ストレスが解消されないような毎日ですが、対処法の3つのコツはとてもいいなあと思いました。子どもに対する期待や不安などのときにも実践してみようと思います。ありがとうございました。

・ラベンダークリームが作れると書いてあったので気になって来ました。ストレスに対するいろいろな話が聞けてよかったです。とにかく不安になることが多くて、なかなかうまくいかないことが多いですが、3つのコツをうまく使いこなせるようになりたいと思います。

・些細なことでもストレスを感じてしまいがちですが、考え方を変える事って大事なんだと思いました。メディカルアロマ、興味がわきました。1時間半は私にとっては長いかな?と思いましたが、あっという間で楽しい時間でした。ありがとうございました。

 

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  1. […] 参加者みなさんの満足度はこちらをお読みください。 […]

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